こんにちは、コロナがなかなか落ち着きませんね。 そんな訳で今日はテレワーク。 今日のランチは 豆腐の上に、茹でたモヤシと豚肉、ポン酢をぶっかけました。 めちゃ簡単、ヘルシー、美味しい。 お試しあれ。 https://03auto.biz/rmh2/download.htm?acc=nx-d…

おはようございます。 昨日のスタート時の体重は73.6 今朝の体重は73.0 朝食は最近マイブームのしらすとツナのピザトーストにしましたよー。 今日はとしまえんのプールに行ってきますね。 カロリー消費してこよー。 https://03auto.biz/rmh2/download.htm?ac…

今日からダイエット始めます。 プレッシャーをかけるためにブログで公開していこうと思い、初めてブログなど書いてみます。 基本的には体重と食べたものを記録していくつもりです。 他にも何か記事にできるといいなー。 https://03auto.biz/rmh2/download.ht…